Meskipun jaringan nirkabel kami sangat berguna dan hampir semua perangkat yang paling sering kami gunakan tergantung pada koneksi Wi-Fi , tidak banyak orang yang peduli dengan efek jaringan nirkabel kami terhadap kesehatan kami .

Yang benar adalah bahwa jaringan Wi-Fi kami dan semua perangkat dalam rumah tangga kami yang terhubung dengannya memaparkan kami pada radiasi EMF sepanjang waktu. Jika kita berpikir sedikit, kita dapat menyimpulkan bahwa cara terbaik untuk melindungi diri kita dari paparan ini adalah dengan mematikan Wi-Fi . Tetapi karena perangkat kami tidak dapat melakukan yang terbaik tanpa koneksi internet , mari kita mulai dari yang kecil. Misalnya, mari kita coba menjawab pertanyaan - haruskah saya mematikan Wi -Fi di ponsel saya di malam hari ?

Alasan untuk mematikan Wi-Fi di ponsel Anda di malam hari

Ada beberapa alasan berbeda mengapa Anda harus mematikan Wi-Fi pada malam hari. Seperti yang bisa Anda tebak, kebanyakan dari mereka terkait dengan kesehatan.

  • Paparan radiasi EMF berkurang secara drastis ketika kami mematikan Wi-Fi di malam hari.
  • Anda tidak perlu memeriksa ponsel Anda sebelumnya atau saat tidur.
  • Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa ada sedikit kecemasan ketika Anda mematikan Wi-Fi di ponsel Anda di malam hari.
  • Tidak ada keraguan bahwa Anda akan tidur lebih nyenyak jika Anda mematikannya di malam hari. Tidak akan ada pemberitahuan, getaran dan sebagainya yang dapat mengganggu Anda saat tidur.

Berbagai cara untuk mematikan Wi-Fi di ponsel Anda di malam hari

Berikut adalah berbagai cara untuk mematikan Wi-Fi di malam hari jadi gunakan yang paling sesuai dengan Anda atau yang Anda rasa paling melindungi kesehatan Anda.

Matikan saja di ponsel Anda

Ini cukup mendasar dan mungkin apa yang akan dilakukan kebanyakan orang.

iPhone

Ikuti langkah -langkah ini jika Anda adalah pengguna iPhone

Buka kunci iPhone Anda. Geser dengan jari Anda di layar beranda dan ketuk ikon Wi-Fi. Ini akan menonaktifkan Wi-Fi, tetapi tidak sepenuhnya (itu akan menonaktifkannya sementara).

Untuk benar-benar menonaktifkannya, Anda harus pergi ke pengaturan, lalu ketuk Wi-Fi. Sekarang ketuk tombol Wi-Fi On/Off Swipe.

Android

Jika Anda menggunakan ponsel bertenaga android, ikuti langkah-langkah ini.

Buka kunci ponsel Android Anda. Geser dengan jari Anda dari layar beranda dan kemudian ketuk tombol Wi-Fi.

Cara lain adalah menggesek ke bawah dari layar beranda dan mengetuk ikon pengaturan (ikon gigi kecil). Kemudian ketuk koneksi, dan ketuk tombol Wi-Fi On/Off untuk menonaktifkannya.

Aktifkan/Nonaktifkan Wi-Fi di Ponsel Samsung

Cabut router Anda

Ketika kami hanya menonaktifkan Wi-Fi di ponsel kami, perangkat lain tetap terhubung ke router dan radiasi EMF masih ada.

Karena itu, Anda dapat mencabut router dari outlet listrik. Ini pasti akan mematikan Wi-Fi pada semua perangkat Anda .

Jika outlet listrik sulit dijangkau, Anda dapat menggunakan timer outlet mekanis yang dapat digunakan untuk mengatur jadwal saat Anda ingin router dimatikan dan hidup.

Matikan Wi-Fi menggunakan aplikasi khusus di telepon

Jika router atau ISP Anda memiliki aplikasi khusus yang dapat diinstal di ponsel Anda, Anda dapat menggunakannya untuk mematikan Wi-Fi dengan satu ketukan di layar.

Cukup unduh aplikasi di ponsel cerdas Anda dan sambungkan ke jaringan. Jika perlu, masuk dengan detail akun Anda.

Ketika Anda memutuskan bahwa saatnya mematikan Wi-Fi , lakukan itu menggunakan aplikasi dan hanya itu. Beberapa aplikasi juga memungkinkan Anda untuk mengatur waktu tertentu ketika Wi-Fi dapat pergi dan hidup lagi.

Nonaktifkan Wi-Fi dari dasbor admin router

Metode ini mungkin tampak agak rumit, tetapi kenyataannya adalah cukup mudah.

Anda perlu mengakses pengaturan router dari komputer, tablet, atau smartphone Anda . Anda perlu mengetahui IP router, dan nama pengguna dan kata sandi admin untuk ini. Ini dapat ditemukan dicetak pada label pada router atau di manual pengguna. Anda juga dapat mencoba menemukan panduan login untuk router Anda di situs web kami.

Bacaan yang Disarankan:

Buka browser web di perangkat Anda, masukkan router IP di bilah URL, dan ketika ditanya masukkan nama pengguna dan kata sandi admin . Jika ini benar, Anda akan melihat dasbor admin router. Temukan bagian Wi-Fi lalu matikan Wi-Fi atau hanya nonaktifkan jaringan 2.4 dan 5GHz .

Harap dicatat bahwa Anda akan terputus ketika Anda menyimpan perubahan jika Anda telah memutuskan untuk terhubung dan masuk secara nirkabel. Untuk mengaktifkan Wi-Fi lagi, Anda harus masuk dari komputer atau laptop yang terhubung ke router dengan kabel Ethernet .

Gunakan kontrol orang tua untuk semua perangkat Anda

Meskipun ini tidak menonaktifkan Wi-Fi sepenuhnya, itu akan membuat Anda berhenti memeriksa ponsel Anda sebelum tidur dan pada malam hari. Jika Anda menetapkan batas waktu untuk semua perangkat di rumah tangga Anda, ini akan memiliki efek yang jauh lebih baik daripada hanya membatasi ponsel Anda.

Setelah mengakses dasbor admin router , periksa bagian kontrol orang tua.

Anda dapat mengatur profil waktu tidur untuk perangkat tertentu untuk memblokir akses internet antara waktu tertentu. Misalnya, Anda dapat memilih untuk mengatur batas waktu sekolah dan memblokir akses internet di malam hari (misalnya 22:00) dan memungkinkan akses internet di pagi hari.

Cara mencegah akses wi-fi di malam hari di router xfinity (kontrol orang tua xfinity)

Pikiran terakhir

Menonaktifkan Wi-Fi sepenuhnya dan terhubung dengan kabel jelas bukan pilihan. Meskipun akan sangat bermanfaat bagi kesehatan kita, kita akan kesulitan menghubungkan setiap perangkat pintar ke internet. Sebagian besar perangkat tidak dapat dihubungkan melalui kabel Ethernet , atau hanya aneh atau tidak praktis untuk melakukannya.

Jika Anda masih menginginkan jawaban yang pasti untuk pertanyaan tersebut haruskah saya mematikan Wi-Fi di ponsel saya di malam hari?, Kita bisa mengatakan ya. Kami telah menyebutkan bahwa Anda akan kurang terpapar radiasi EMF, Anda akan tidur lebih nyenyak, dan merasa kurang cemas.

Seperti yang dijelaskan di atas, mudah untuk menonaktifkan Wi-Fi, meskipun kita tidak dapat sepenuhnya melindungi diri kita dari radiasi EMF karena tetangga kita tidak mematikan router nirkabel mereka pada malam hari. Namun, biasanya cukup untuk melakukan apa pun di pihak kita. Ini jauh lebih baik daripada tidak melakukan apa -apa.